صحة

عزيزتي الأم: ماذا يحدث بعد الولادة؟

عزيزتي الأم: ماذا يحدث بعد الولادة؟

بالنسبة للامهات الجدد تعتبر المرحلة التي تلي الولادة غامضة ومثيرة للقلق فلكل سيدة تجربتها الخاصة في هذه الفترة التي تعرف باسم فترة النفاس، فما الذي يحدث في هذه الفترة ومتى يجب استشارة الطبيب؟ بعد الولادة ولعدة أيام ستلاحظين ما يبدو كحيض غزير لذلك يجب ان تكوني مستعدة بالمواد الصحية المناسبة، ويرجع سبب نزول هذا الدم  إلى انفصال المشيمة عن...

المزيد ...

صحة

دراسة جديدة تؤكد أن تناول "الجبن" يوميًا يحمي الأوعية الدموية من التلف

دراسة جديدة تؤكد أن تناول "الجبن" يوميًا يحمي الأوعية الدموية من التلف

أفادت دراسة أميركية حديثة أن تناول الجبن يومياً، ضمن النظام الغذائي، يحمي الأوعية الدموية من التلف الناتج عن تناول مستويات عالية من ملح الطعام، وأجرى الدراسة باحثون بجامعة ولاية "بنسلفانيا"، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية Journal of Nutrition العلمية. وأوضح الباحثون أن الصوديوم أو ملح الطعام معدن مهم للجسم البشري إذا تم تناوله بكميات صغيرة، إلا أن...

المزيد ...

صحة

فوائد الشيح على صحة الجسم والبشرة.. أهمها تعزيز الحالة النفسية وعلاج الاكتئاب ضجة الاخباري

فوائد الشيح على صحة الجسم والبشرة.. أهمها تعزيز الحالة النفسية وعلاج الاكتئاب ضجة الاخباري

عشبة الشيح من الأعشاب الطبيعية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم وتحميه من الأمراض والفيروسات، وينصح بتناوله دائما نظرا لفوائده المذهلة على صحة الجسم.

المزيد ...