صحة

الفجل يقوي المناعة ويخلصك من السمنة ويحافظ علي صحة العظام..تناوله يوميا ضجة الاخباري

الفجل يقوي المناعة ويخلصك من السمنة ويحافظ علي صحة العظام..تناوله يوميا ضجة الاخباري

الفجل يعد من الخضروات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، والتي ينصح بتناولها بشكل دائم لإمداد جسم الإنسان بالفيتامينات التي تحتوي عليها

المزيد ...

صحة

مزيلات العرق والمكياج يزيد من تلوث الهواء أماكن العمل المغلقة..افتحوا الشبابيك ضجة الاخباري

مزيلات العرق والمكياج يزيد من تلوث الهواء أماكن العمل المغلقة..افتحوا الشبابيك ضجة الاخباري

كشفت دراسة بحثية جديدة بجامعة بوردو الأمريكية أن وضع مزيل العرق والماكياج ومثبتات الشعر يزيد من تلوث مكان العمل نتيجة لزيادة تلوث الهواء الداخلي.

المزيد ...

صحة

هل يُساعد تناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام بإنقاص الوزن؟!

هل يُساعد تناول كوب من الماء الساخن قبل الاستحمام بإنقاص الوزن؟!

هل يمكن استخدام الماء للتخسيس بدون رجيم قاس؟   لا يزال الباحثون غير متأكدين من فوائد الماء للتخسيس، فهو يساعد الشخص على إنقاص وزنه ولكن يجب أن يكون ذلك بجانب التوقف عن تناول الكربوهيدرات والسكريات والدهون والإكثار من تناول الخضراوات والفواكه فى المقابل......

المزيد ...

صحة

الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون.. حقيقة أم خرافة؟

الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون.. حقيقة أم خرافة؟

يُعتبر مستخلص الشاي الأخضر أحد أكثر المكملات الغذائية شعبيةً في السوق، ويتم استخدامه على نطاقٍ واسع من قبل لاعبي كمال الأجسام، العدّائين، ومن يتّبعون أنظمة غذائية محدّدة للتخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون......

المزيد ...

صحة

الصيام المتقطع يحمى من الإصابة بالسرطان ويخفض الوزن ضجة الاخباري

الصيام المتقطع يحمى من الإصابة بالسرطان ويخفض الوزن ضجة الاخباري

كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أن تناول الكثير من الطعام ينتهى بنا الأمر إلى زيادة الوزن، لكن اكتساب المزيد من الكثير من الدهون، وخاصة حول الوسط أو البطن، مرتبط بالسرطان، وهو أمر ما زال يفاجئ الكثير من الناس.

المزيد ...

صحة

وصفة ألمانية للتخلص من ارتفاع ضغط الدم بالتقليل من الأدوية التي يتم تناولها

وصفة ألمانية للتخلص من ارتفاع ضغط الدم بالتقليل من الأدوية التي يتم تناولها

كشف المستشفى الجامعي بألمانيا "مانهايم" عن طريقة علاج طبيعية تساعد في التخلص من ارتفاع ضغط الدم. وذكرت بواية "Медикфорум" نقلا عن مدير المستشفى الجامعي ورئيس رابطة "ضغط الدم"، بيرنهارد كرامر، أن اتباع نظام حياة سليم كفيل بمكافحة ارتفاع ضغط الدم، وكذلك تساعد الذين يعانون من ضغط الدم في التقليل بدرجة كبيرة من كمية الأدوية التي يتم تناولها. كما...

المزيد ...

صحة

نصائح لتجنب الإصابة بمرض الإنفلونزا من بينها أخذ اللقاحات في الوقت المناسب

نصائح لتجنب الإصابة بمرض الإنفلونزا من بينها أخذ اللقاحات في الوقت المناسب

أجرت مجموعة من العلماء بحثا صنفوا من خلاله الأماكن الأكثر ملاءمة لبقاء البشر على قيد الحياة، ثم قيامهم بإعادة إعمار الأرض في حالة انتشار وباء قاتل أو خطر يهدد البشرية بالفناء. وأوضح البحث أن أكثر الناس الذين لديهم فرص أكبر في النجاة هم الساكنون في جزر معزولة، لأن ذلك يجعلهم أقل عرضة للإصابة بعدوى الأوبئة. وأكد فريق العلماء...

المزيد ...

صحة

نصائح لتجنب الإصابة بمرض الإنفلونزا من بينها أخذ اللقاحات في الوقت المناسب

نصائح لتجنب الإصابة بمرض الإنفلونزا من بينها أخذ اللقاحات في الوقت المناسب

نشرت الهيئة الروسية للمراقبة وحماية المستهلك مجموعة من التوجيهات والنصائح، ودعت المواطنين إلى اتباعها لتجنب الإصابة بمرض الإنفلونزا. ودعت الهيئة، على موقعها الإلكتروني، المواطنين إلى أخذ اللقاحات ضد الإنفلونزا في الوقت المناسب، وعدم الاحتكاك بالأشخاص الذين يحملون علامات الإصابة بالمرض. اقرا ايضاً: انطلاق الحملة الأولى لتلقيح سكان نيكاراغوا بمصل روسي ضد الإنفلونزا وأكدت الهيئة على أهمية...

المزيد ...

صحة

ما هو "الصمت الزوجي" ومتى يجب التعامل به؟!

ما هو "الصمت الزوجي" ومتى يجب التعامل به؟!

 هل سبق لك أن مررت بلحظة صمت في زواجك؟ الصمت عن قصد لمدة من الزمن، الصمت الإيجابي الذي يساهم في إثراء العلاقة، وليس ذلك الصمت المهين كعقاب تفرضه على شريكك، أو الصمت الممتد الذي يغلف علاقتك الزوجية ويمكن أن نطلق عليه ببساطة “الخرس الزوجي”......

المزيد ...