الارشيف / صحة / الاستشارات

أرق ونغزات في فم المعدة، فما السبب؟

بسم الله الرحمن الرحيم.
الأخ الفاضل/ إبراهيم حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

لا قلق من وجود الارتخاء في الصمام الميترالي، حيث أنه موجود عند الكثير من الناس، ولا أثر طبي سلبي له بدليل اكتشافه مصادفة عند عمل الإيكو على القلب، مع عدم وجود مشكلة تخص القلب في السابق ولا في الوقت الحالي.

ونقص النوم يحدث بسبب نقص هرمون ميلاتونين الذي يفرزه المخ ليلا عند إظلام الغرفة، وقد يعاني البعض من الأرق بسبب التفكير، أو بسبب السهر أمام الشاشات، أو سبب ظروف العمل، ويمكنك تناول حبوب ميلاتونين ذات المنشأ الطبيعي (melatonin 5 mg) قبل موعد النوم بساعة، وهذه الحبوب تكمل النقص في إفراز هرمون ميلاتونين الطبيعي وتساعد على النوم دون أن يكون لها آثارا جانبية على جسم الإنسان.

والنغزات في فم المعدة تحدث بسبب القلق والتوتر، وتحدث بسبب الحموضة الزائدة، وبسبب التدخين، وتناول وجبات التوابل الحارة، وتناول الطعام في وقت متأخر من الليل، ولا مانع للمزيد من الاطمئنان من فحص جرثومة المعدة في الحلزونية (H-Pylori) في البراز، ويتم تشخيصها من خلال فحص (H-Pylori antigen) في البراز أو من خلال إجراء اختبار (urea breath test)، ومع التشخيص يتم تناول العلاج الثلاثي الخاص بعلاج جرثومة المعدة.

ولا مانع الآن من تناول حبوب (NEXIUM 40 MG) على الريق صباحا يوميا لمدة أسبوعين، مع تناول حبوب موتيليم (domperidone 10 mg) للغثيان قبل الوجبات ثلاث مرات يوميا لمدة أسبوع، والحرص على تقسيم الوجبات إلى وجبات خفيفة ومتكررة، وتناول سلطة الفواكه واللبن الرائب قبل النوم، والبعد عن التوابل الحارة، والبعد عن وجبات المطاعم، والتوقف عن التدخين إذا كنت مدخنا.

وفقك الله لما فيه الخير.